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フィジカル講習会

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2014/6/7(土)、行政センターにおいて、松田フィジカルケアトレーナーに
よるフィジカル講習会が開かれました。

資料やプロジェクターを使用しながら分かりやすく説明をして頂き、最後
は実際身体を動かして、ウォーミングアップ・クールダウンの方法を学び
ました。

短い時間でしたが、とても有意義なものでした。

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